Outil pédagogique

Se réconcilier avec le temps

Comment devenir l'allié de son temps

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Comment vivre au quotidien ce qui compte le plus à nos yeux et donne du sens à nos journées ? Comment évoluer avec notre temps où tout n'est que profusion et précipitation ? Arrêtons de penser le temps en ennemi : faisons-en notre allié !

Cet ouvrage invite à un voyage qui nous conduira à la découverte de notre essentiel afin de préserver notre équilibre dans un monde où tout va trop vite. Il offre des clés pour : prendre conscience de l'impact de l'urgence sur la vie quotidienne ; reconnaître et nourrir ses besoins essentiels ; tenir ses engagements et déjouer les pièges du temps ; trouver des ressources pour faire face aux situations ; mieux vivre avec soi et avec les autres. Par des explications, des témoignages, des autodiagnostics et des exercices, l'auteure livre un ouvrage qui aidera à faire de notre agenda la boussole de votre vie et à nous réconcilier ainsi avec le temps.

Avis et conseil d'utilisation
Un ouvrage invitant à la recherche de sens et à l'écoute de ses besoins pour une gestion saine de son temps. Sa lecture est facilitée par sa mise en page lisible, la mise en évidence des idées phares, et les nombreux exercices proposés.