Le guide des bains de forêt

Auteur(s)
M. Amos Clifford (texte).
Éditeur
Guy Trédaniel.
Date et lieu d'édition
2018 -
Prix indicatif
14,90€
Approche
méthodologie.
Support
Thème(s)
milieu forestier.
Mots clés
milieu forestier, forêt, nature, bien-être, santé, cinq sens, pleine conscience, sortir, dehors.
Public(s)
adultes, animateurs / éducateurs.

Présentation :

Cet ouvrage rappelle tout d'abord l'historique des bains de forêt, et présente les bienfaits.

Il offre ensuite des conseils pour une bonne pratique, propose une séquence type, ainsi que diverses expériences sensorielles en lien avec les éléments.

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